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食用黄瓜的特别禁忌,营养吸收的保证!

时间:07-23 来源:常识知识 访问次数:70

身体营养的吸收离不开各种饮食,蔬菜更是重要。黄瓜是我们生活中常见的一种营养蔬菜,但是在爱食用的时候也是要注意方法的,方法正确了才能更好的吸收营养。今天就为大家说说食用黄瓜的禁忌。

不宜弃汁制馅食用

黄瓜的营养价值丰富,早晨喝一杯黄瓜汁能起到清爽肠胃的作用。黄瓜中含有大量维生素,做馅时,要将黄瓜擦成细丝略微切一下,挤出水,挤出的水不要扔掉,留在盆中备用。

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